Un espace d'écoute

« Comment écoute-t-on ? Comme on a toujours été écouté »

Sans le savoir, nous reproduisons des schémas d’écoute que nous avons intégrés depuis longtemps. Nous pensons écouter… mais bien souvent, nous conseillons, consolons, minimisons, dramatisons ou culpabilisons. Des réactions pleines de bonne volonté, mais qui ne permettent pas de se sentir véritablement entendu et rejoint dans ce que l'on traverse. 

L’écoute active, offre une qualité de présence authentique, sans jugement ni recherche de solution, qui permet de se reconnecter à ses émotions, d’identifier ses besoins, et de retrouver son pouvoir d’agir.

J'ai à coeur de proposer cette écoute, pour aider à mieux comprendre ses ressentis, à mettre des mots sur ses émotions, à clarifier une situation personnelle ou professionnelle, à exprimer en toute conscience, et en toute confiance, ce qui se passe en soi. 

C’est souvent dans la rencontre avec l’autre que se révèle ce qui, en nous, restait confus. Cette altérité offre un miroir bienveillant qui permet de démêler les nœuds intérieurs, en les rendant visibles à soi-même. Elle ouvre un espace pour prendre du recul, faire un pas de côté, et regarder ce qui se joue sous un nouvel angle, avec suffisamment de distance pour en percevoir les contours et envisager en conscience les décisions à prendre.